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Las caracter??sticas de una persona con autoestima baja son diversas:
Las personas con baja autoestima tienen una mayor tendencia a la depresi??n y a sufrir ante las adversidades.
Las personas con baja autoestima no se sienten seguras de si mismas.
Tienen miedo de expresar sus gustos u opiniones. Prefieren quedarse callados antes que opinar ya que consideran que ???no tienen derecho??? o que los dem??s consideraran que no lo tienen.
Las personas con baja autoestima son mucho m??s vulnerables y suelen tomarse a mal cualquier cr??tica o queja hacia su persona, debido a que siempre tienen miedo sobre si ser??n o no aceptados por los dem??s.
Las personas con baja autoestima tienen mayor dificultad para relacionarse con los dem??s. Siempre suelen estar pensando como se interpretar?? aquello que dicen o hacen y si caer??n bien o mal a los dem??s.
Las personas con baja autoestima sienten una gran necesidad de ser aceptados por los dem??s ya que no se aceptan a s?? mismas. Por este mismo motivo, suelen sentirse muy presionados cuando est??n con otras personas.
Las personas con baja autoestima, tienen miedo de arriesgarse por miedo a fracasar.
Tienen menos probabilidad de lograr lo que se proponen porque siempre est??n pensando de antemano que no lo lograr??n.
Las personas con baja autoestima suelen dejarse atropellar por los dem??s o ser maltratados por miedo a resistirse y quedarse solos.
Les cuesta expresar sus sentimientos.
Suelen creer que siempre los dem??s est??n por encima de una o uno, son superiores, valen m??s y por lo tanto sus problemas tambi??n son m??s importantes.
Tienen mayor dificultad para enfadarse con las dem??s personas por miedo a que la otra persona ???no acepte el enfado???.
Pueden ser muy autoexigentes y nunca valorar sus propios logros.
No tienen confianza en s?? mismos ni creen que puedan lograr lo que se proponen.
Suelen excusarse y justificarse por todo. Siempre tienen miedo de estar molestando o quit??ndole tiempo a los dem??s.
Cuando una persona tiene problemas de autoestima, o una baja autoestima, esto se traduce en una gran cantidad de problemas en diversos ??mbitos de su vida. Una persona con baja autoestima suele sentirse m??s infeliz y mucho m??s limitada en cuanto a lo que puede o debe hacer.
Qu?? hacer para subir la autoestima?
S??lo cuando t?? logres mejorar y aprender a amarte m??s y mejor, tu vida mejorar??. Subir el autoestima siempre es posible si te lo propones y emprendes una lucha fundamental contra tu propio pesimismo. No es sencillo, claro est??. Pero debes tener la convicci??n de que puedes salir de ese pozo en el que te encuentras sumergido. Aqu?? te facilitaremos algunas maneras de lograrlo.
No es bueno andar con pesimismo, pensar que no puedes hacer nada de lo que te propones y sentir que tu vida est?? perdiendo el rumbo.
Tu eres el due??o de tu propia vida y de t?? depende todo, en ??ltima instancia.
Fundamental es comenzar a cambiar tus pensamientos. Analiza como sientes habitualmente. De seguro que te encuentras m??s cercano al no querer hablar, al sentmiento de no poder hacer nada, no esperar mucho de la vida y creer que no eres lo suficientemente bueno para lograr lo que te propones. Ese es el principal error. Partir de este tipo de puntos de vista es lo peor que puedes hacer.
Debes comenzar a proponerte un cambio inmediato. Comenzar a creer que tienes cosas importantes para decirle a los dem??s y convencerte de ello, porque en realidad as?? es. Todos tenemos algo que aportarle a este mundo, por m??s peque??o que sea.
Proponte tener ??xito, lograr lo que pretendes. Todo depende de t?? en ??ltima instancia, recuerda siempre eso. Eres el amo de tu destino, no te resignes a que "todo est?? escrito" porque sabes bien que no es as??. Pero para eso deber??s, primero y principal, saber que eres bueno para todo lo que quieras intentar. Que tus sue??os se hagan realidad depende de tu propia lucha. ??O crees que todos logran sus cosas porque les llueven de arriba? La mentalidad en positivo ser?? el punto de partida para que tu vida mejore sustancialmente.
